КАК ПОХУДЕТЬ? | - 15кг | советы

Комментарии: 1, 356

  • Аяулым Кабдыраих
    Аяулым Кабдыраих 21 часов назад

    Мне всего 12 лет и я вешу 53 кг( как мне похудеть?

  • Arina
    Arina 1 дня назад

    Когда я похудела до 49 кг, месячные прекратились.

  • Mariya Shvareva
    Mariya Shvareva 1 дня назад

    Такааая красивая*-*

  • Vika from Kingisepp
    Vika from Kingisepp 2 дня назад

    согласна абсолютно. с концовкой. всё для себя нужно делать. оттуда и мотивация будет)

  • Sophia Kim
    Sophia Kim 5 дня назад

    А рост какой?

  • Jantuka Rubid
    Jantuka Rubid 1 недели назад

    Дебилка раньше была лучше

  • Анна Мельник
    Анна Мельник 1 недели назад

    До лутше

  • Erin Lemia
    Erin Lemia 2 недели назад

    да, метаболизм- это ключевое слово! )))) Мне лично тоже нравится какой ты была ДО! Очень очень секси! Но другой вопрос, что в модельном бизнесе другие понятия о красоте тела. Там тело должно быть максимально плоским. Очень очень худые девушки получаются волшебно на фотографиях. Это я уже тоже много раз прослеживала в жизни. В большинстве случаем, увидев такую девицу перед собой в жизни, приходишь в ужас! Так чтио каждый для себя лично должен решить нужно ли оно ему и стоит ли из за каких денег убивать себя. Потому что в большинстве случаев это загубленное в молодости уже здоровье. С 30 ти ты никому не нужна в моделях, может быть и раньше. А организм уже погублен. Поэтому девочки думайте за какие деньги вы согласны на это?

  • Buka Managadze
    Buka Managadze 2 недели назад

    Mashaa kakid vitamini vi piote? Pajalsta padpishite. Spasiba

  • katina levy
    katina levy 2 недели назад

    какая она раздражительная

  • petrushka1972
    petrushka1972 2 недели назад

    Никаких химических витаминов принимать не надо. Для этого есть семена льна, семена чиа, кунжут, куркума и т.д. и т.п.

  • Regina Ren
    Regina Ren 2 недели назад

    Мой муж говорит: такие худые,они выглядят несчастно,так и хочется булочку предложить 😂 Либо как наркоманы,такие же сухие дистрофики. Здоровьем здесь и не пахнет 😉 Но и жирные безобразия тоже хорошим здоровьем похвастаться не могут. Надо знать меру.

  • Юлия Юрьевна
    Юлия Юрьевна 2 недели назад

    На фото ДО - прекрасное, приятное тело, ПОСЛЕ похудания - изможденный, болезненный вид...:((

  • Olga Zadorozhko
    Olga Zadorozhko 2 недели назад

    А рост какой?

  • Мэрая Иви
    Мэрая Иви 2 недели назад

    Ты была красивее "ДО"

  • Anj Ay.
    Anj Ay. 2 недели назад

    Uje nachinaet smaxivatsya na anoreksichku.

  • Тамара Бабакишиева
    Тамара Бабакишиева 2 недели назад

    Спасибо тебе большое. Ты смотивировала меня на похудение. Я вешу 156 кг при росте 162. Знаю это много, и посмотрев твое видео я смотивировалась❤

  • Алена Герасимова
    Алена Герасимова 3 недели назад

    Сыроедение вам в помощь и никакие витамины в таблетках не нужно

  • Наташа Сюзева
    Наташа Сюзева 3 недели назад

    До похудения намного лучше

  • Yfqlf Gjnhsdftdf
    Yfqlf Gjnhsdftdf 3 недели назад

    я подумала та золотая штука на з.п. это шариковая ложка для мороженки.

  • Евгения Костенко
    Евгения Костенко 3 недели назад

    критика внешности мужчиной=отсутствие любви

  • Анна Анна
    Анна Анна 3 недели назад

    До лучше была.

  • devoiche
    devoiche 3 недели назад

    Что за пропаганда анорексии??? Да вы с ума сошли уже со своими лишними килограммами!!! Если вам нравится быть задохликом, будьте ради бога, только не надо этому учить других, особенно подрастающее незамутненное поколение.

  • Agata
    Agata 3 недели назад

    Мне бы так выгледеть как ты с всои 65

  • Александра Граф
    Александра Граф 3 недели назад

    Спасибо тебе огромное 💗

  • Наташа Денисенко
    Наташа Денисенко 3 недели назад

    Спасибо,Машенька ❤️

  • Vataru ASacura
    Vataru ASacura 3 недели назад

    Маша, спасибо за сильнейшую мотивацию! Не первый раз пересматриваю это видео и каждый раз вдохновляюсь. Каждый раз, когда мне лень идти в зал я вспоминаю тебя и даю себе пинка. Спасибо за искренность! Люблю тебя.))

  • Mer
    Mer 4 недели назад

    I didn't understand anything but I love the language russian❤& she is so pretty

  • betül s
    betül s 4 недели назад

    english subtitles plssss

  • Мария Дублякова
    Мария Дублякова 4 недели назад

    Фото "До" мне более сексуально и женственно:)

  • Римма Тэльман
    Римма Тэльман 4 недели назад

    Boje video zakacivaetsya,ya tak i ne uslawala kak poxudet.biografiya,licnaya jizn.bla bla bla

  • Kateryna Ponomar
    Kateryna Ponomar 4 недели назад

    Маша, большое спасибо за видео! Много интересной и полезной информации! :))

  • Angelina Kuvshin
    Angelina Kuvshin 4 недели назад

    Очередняра,блин,все говорят одно и тоже

  • Любовь Басова
    Любовь Басова 4 недели назад

    какие зубки красивые....)

  • Елена Бунина8 д б б ллп
    Елена Бунина8 д б б ллп 4 недели назад

    До было гораздо лучше. Красивее была на много.

  • Аки Адира
    Аки Адира 4 недели назад

    На первом фото сексапильная спортивная фигура, а на втором нездоровая анорексичная худоба, вот мое непредвзятое мнение.

  • Ùñìçòŕñ Śhòw
    Ùñìçòŕñ Śhòw 1 месяцев назад

    Я начинаю понимать, почему в Америке все люди толстые

  • Liqa Nya
    Liqa Nya 1 месяцев назад

    Она на Майли Сайрус похожа:)

  • Samапол ллльSung
    Samапол ллльSung 1 месяцев назад

    если чесно у тебя тело после пахудения виглидеть старая

  • Samапол ллльSung
    Samапол ллльSung 1 месяцев назад

    мне больше понравился до пахудения фото

  • Карина Хомякова
    Карина Хомякова 1 месяцев назад

    Что за бред? Какие 83 см в бедрах?

  • Ivan
    Ivan 1 месяцев назад

    ох уж эта история о метаболизме быстром и медленном. "Никак вы блять не научитесь!"

  • Katya Zarkova
    Katya Zarkova 1 месяцев назад

    Мне 10 лет,мне незя худеть?!😱

  • Na Zh
    Na Zh 1 месяцев назад

    Умница. Красивая и умная девушка. Желаю удачи!

  • VaLerochka Korneeva
    VaLerochka Korneeva 1 месяцев назад

    «до» мне даже больше понравилось

  • liuba ciupac
    liuba ciupac 1 месяцев назад

    You are so humbled and beautiful . Thank you for your info...

  • Anastasia Severchukova
    Anastasia Severchukova 1 месяцев назад

    Была красивая м лая девушка ... А стала здыхлей костлявой...

  • Safiya Yergazieva
    Safiya Yergazieva 1 месяцев назад

    Маша, а какой у вас рост?

  • Даниил Деревяшкин
    Даниил Деревяшкин 2 месяцев назад

    клевая кружка

  • Блакитний Вогник
    Блакитний Вогник 2 месяцев назад

    Маша, здравствуй! Ты очень красивая и приятная девушка. У меня есть вопрос: мне 16 лет, вес 47 кг, рост 155 см. Я хочу весить 45 кг, не повредит ли похудение моему здоровью, если я откажусь от сладкого и при достаточном количестве кардио и силовых тренировок?