КАК ПОХУДЕТЬ? | - 15кг | советы

Комментарии: 1, 254

  • Екатерина К
    Екатерина К 2 часов назад

    Руки жутко худые.

  • Alanna Ciardi
    Alanna Ciardi 2 дня назад

    PLEASEEEEE add English subtitles or create video in English ❤️

  • Ms Martinka
    Ms Martinka 2 дня назад

    Нихуя не понятно

  • Magic Unicorn
    Magic Unicorn 3 дня назад

    Наш листочек)))

  • Гульмира Куанышова
    Гульмира Куанышова 1 недели назад

    много юолтавнииии

  • Ксения Рябинина
    Ксения Рябинина 1 недели назад

    А если правильно питатся и заниматся спортом и таким способом похудеть,то это тоже вредно?

  • MrKinashka
    MrKinashka 1 недели назад

    После-ХУЖЕ !!!

  • Aisha Bibi
    Aisha Bibi 1 недели назад

    Ты прекрасный человек Смотрела многих блогеров,но такую мотивацию ,такие советы ,как у тебя я никогда не слышала Спасибо тебе❤️❤️❤️

  • Сюзанна Абдулла
    Сюзанна Абдулла 1 недели назад

    Самая милая и красивая девочка)))

  • Мысли Печеньки
    Мысли Печеньки 1 недели назад

    Боялась, что не высижу 15 минут видео, очень часто делают на ютубе нудятину на 100500 минут, а ты потом ищи среди этого то, что нужно было. Но тут не заметила как оно закончилось! Очень легкий монтаж, все по сути, четко и ясно разложено по полочкам! Спасибо тебе большое!!! :*

  • Anna Rivera
    Anna Rivera 1 недели назад

    ! 'весов' 🙄

  • Светлана Ямина
    Светлана Ямина 2 недели назад

    До похудения супер же!

  • алина шарипова
    алина шарипова 2 недели назад

    Очень классная😍мега интересно рассказываешь и полезно👍 Красавица💗🌺🌺🌺

  • Mary Cat
    Mary Cat 2 недели назад

    Маша,твое видео напомнило мне и себя в какой-то мере,видимо,все мы, маши, чем-то похожи)ты очень приятная девушка,оставайся всегда такой жизнерадостной)

  • Fotima Holboyeva
    Fotima Holboyeva 2 недели назад

    Ты любишь Париж ??????????????

  • Marffetka Marffetka
    Marffetka Marffetka 3 недели назад

    Спасибо. Коснулась диеты, психологии и здоровья. У меня тоже молодой человек который тыкает на недостатки и за что бы я не бралась чтоб это исправить, ничего не могу поменять и довести до конца, постоянная критика просто выносит мозг и только усиливает все чем он недоволен. И я постоянно всем недовольна. Уйти не хочу, а как исправить ситуацию не знаю. Ты навела на мысль, что когда делаешь не по желанию, а из-под палки или чтоб кого-то впечатлить - ничего не выходит. Я не думала об этом....

  • love you
    love you 3 недели назад

    ты удивиииительная,такая красотка спасибо тебе за советы,очень информативно

  • nyan cat
    nyan cat 4 недели назад

    Пффффф, мясо в Америке намного лучше

  • Fifilol
    Fifilol 4 недели назад

    Маша до было красевее😭😭😭

  • Tatiana L.
    Tatiana L. 4 недели назад

    Вы хотите сказать, что весить 49-50 кг при росте 173-174 см - это нормально и здорОво? Вы же сами оставили ссылку на калькулятор ИМТ!!! При росте 171 см 56 кг- минимальный от нормального вес! А Вы же еще выше... Или я неправильно поняла информацию о Ваших параметрах?

  • Эля Десяткина
    Эля Десяткина 4 недели назад

    На 1.5 скорости нормально

  • Eugénie Kiren
    Eugénie Kiren 1 месяцев назад

    видио отстой, булимиия у тебя была. По теме мало инфы, скорее просто опыт девочки, глаза красивые ;-)

  • Eugénie Kiren
    Eugénie Kiren 1 месяцев назад

    а нельзя как нибудь по короче , пол видео бла бла)

  • Лаура Жумадилова
    Лаура Жумадилова 1 месяцев назад

    Привет всем! Мне 13 лет, вес65кг, рост170, мне можно похудеть с таблетками для похудения?

  • Анна Андреева
    Анна Андреева 1 месяцев назад

    У меня такаяже проблема, я как спичка:)

  • Наталя Іванишак
    Наталя Іванишак 1 месяцев назад

    очень интерестное видео, спасибо)

  • Fawn
    Fawn 1 месяцев назад

    Как вас приятно слушать)

  • Lisa
    Lisa 1 месяцев назад

    Ты просто прекрасна

  • Яна Можарова
    Яна Можарова 1 месяцев назад

    Я что то видимо не так поняла,но из расчета формулы калорий,мне нужно употреблять 702 кл.Я так кони двину.

  • Anastasiya Ustyuzhanina
    Anastasiya Ustyuzhanina 1 месяцев назад

    а какой рост?

  • Радужная Пони
    Радужная Пони 1 месяцев назад

    Какой у тебя рост ?

  • Kasper Bell
    Kasper Bell 1 месяцев назад

    Очень интересно)

  • Kymbat Yesdaulet
    Kymbat Yesdaulet 1 месяцев назад

    Спасибо большое)

  • Lea Idish
    Lea Idish 1 месяцев назад

    Такое мороженое или по составу идентичное есть где-то?

  • Lea Idish
    Lea Idish 1 месяцев назад

    Урезаю количество ккал и пропадают кд,как ты справлялась с этим?

  • Ника Каменская
    Ника Каменская 1 месяцев назад

    ой какая красивая

  • Алтынай Жапбасбаева
    Алтынай Жапбасбаева 1 месяцев назад

    Маша подскажи как остонавить прстоянные срывы я похулела на 10кг сейчас много срываться начала незнаю почему на пп я хорошо кушаю и сладкое позволяю вроде нет причин срыва но незнаю

  • Александра Лукина
    Александра Лукина 1 месяцев назад

    Господи, это же ужасно. Сейчас вы просто как скелет. Очень странно, что многие считают это красиво. На данный момент, вы пытаетесь быть похожими на «модельный»сегодняшний так скажем идеал, который ввели парижские, итальянские кутюрье. Но есть одно ОГРОМНЫЙ НО. Они создают прототип МУЖСКОГО Подростково телосложения ! Да, тип в моде доски, но для мужчин и окружающих девушки должны быть с пышными формами, грудь , бедра , а не вот то, что мы видим в вашем видео

    • Канал Ossisk
      Александра Лукина 2018-06-10T09:35:04.000Z

      Сори за ошибки, просто в голове мысль была сформирована по-другому😂😂😂😂😂🙈

  • Maria Tkacheva
    Maria Tkacheva 1 месяцев назад

    Какие глаза😻

  • FaQaT 111
    FaQaT 111 1 месяцев назад

    Похожа на Регину Тодоренко

  • Екатерина Кондратьева
    Екатерина Кондратьева 1 месяцев назад

    смотрю видео и жру..... чипсы

  • Марина Мищенко
    Марина Мищенко 1 месяцев назад

    Судя по фото на заставке видео - до похудения была нормальная девушка, а теперь похожа на швабру, остался скелет, обтянутый кожей.

  • Comix
    Comix 1 месяцев назад

    дистрофик , чем вы тут в коментах все восхищаетесь , баба кащея

  • Lyusi Veter
    Lyusi Veter 1 месяцев назад

    Девочка, ты откровенная пиздаболка! Никто из билдеров не занимается по 3 часа каждый день

  • Вечно Плачущая Тян
    Вечно Плачущая Тян 1 месяцев назад

    У меня было дело с модельным агенством. Было мне лет 13-14, и рост был 171, а вес 65. Мне сказали похудеть на 15 кг. Я похудела, но меня так и не взяли в модели. Сейчас я ботаник, и я рада что я не модель.😉😊

  • Назира Джапарова
    Назира Джапарова 1 месяцев назад

    Ето круто

  • Sonya Kaminskaya
    Sonya Kaminskaya 1 месяцев назад

    Маша, отличное видео. Сама прошла через точно такую же историю. При похудении с 62 до 49 кг практически перестала есть жирную пищу и совсем сбила гормональный фон. На восстановление ушло 2 года, но гормоны я не принимала. Все удалось восстановить здоровым (по-настоящему здоровым) питанием и набором веса. В наше время очень важно доносить до девочек и девушек такую информацию, ведь большинство растет под влиянием социальных сетей и убеждены в том, что чтобы быть красивой, нужно быть худой. Хотя это совершенно не так. Спасибо за видео 💕

  • Anastasia H.
    Anastasia H. 2 месяцев назад

    О Господи....Спасибо ....Спасибо большое

  • Жоза
    Жоза 2 месяцев назад

    Очееень много болтовни

  • Maria Batsalova
    Maria Batsalova 2 месяцев назад

    Someone please translate in English 😭 I have no idea what she is saying and I need to know ahah