Фитнес-Меню, День 2 | Худеем Вкусно:)

Комментарии: 269

  • Лена Набиева
    Лена Набиева 1 месяцев назад

    https://www.instagram.com/p/BaTPO-tg2aZAsoaUohZXguYeSKYcoGpfbTNvqw0/

  • Лена Набиева
    Лена Набиева 1 месяцев назад

    +380500559655

  • Лена Набиева
    Лена Набиева 1 месяцев назад

    Мне 1 фитнис меню не очень

  • Лена Набиева
    Лена Набиева 1 месяцев назад

    Мне понравилось это меню

  • Таня Левина
    Таня Левина 1 месяцев назад

    Я хочу ПАНАСОНИК!!!!

  • Alena Orlova
    Alena Orlova 1 месяцев назад

    печку! https://www.facebook.com/alena.orlova.98

  • Nargiza Rixsiboyeva
    Nargiza Rixsiboyeva 1 месяцев назад

    Очень хорошо

  • Alena Orlova
    Alena Orlova 1 месяцев назад

    и мне!!!)

  • Miss Anna
    Miss Anna 1 месяцев назад

    Участвую Любимый канал.

  • Luiza Nuri
    Luiza Nuri 1 месяцев назад

    Молодец! Спасибо. Завтра сделаю по вашему меню.

  • Светлана Дума
    Светлана Дума 1 месяцев назад

    Оля доброго времени суток. Подскажите какую часть туши говядины Вы брали?

  • Ольга Баранцева
    Ольга Баранцева 1 месяцев назад

    Спасибо, понравилась идея про маш и его замачивание!

  • Cerins11
    Cerins11 2 месяцев назад

    Zhirnij

  • Cerins11
    Cerins11 2 месяцев назад

    Spasibo

  • Maria Maria
    Maria Maria 2 месяцев назад

    Обед без бульона 😳

  • Виктория Шклярова
    Виктория Шклярова 2 месяцев назад

    Здравствуйте,подскажите где покупаете маш??

  • ArahLink
    ArahLink 2 месяцев назад

    кто бы чего не писал, меню правильное и сбалансированное, и те, кто хочет только встать на путь похудения, очень не голодно будет. Ольга, продолжайте!!!

  • Axavni Badalyan
    Axavni Badalyan 2 месяцев назад

    я люблю вас вы чудо просто 🌷🌷🌷🌷🌷

  • Axavni Badalyan
    Axavni Badalyan 2 месяцев назад

    спсиба😙😙😙😙

  • Axavni Badalyan
    Axavni Badalyan 2 месяцев назад

    супер 😙можно финес 3 меню

  • Luda Angel
    Luda Angel 2 месяцев назад

    Да це круто

  • Наташа Осипова
    Наташа Осипова 2 месяцев назад

    у каждого свой вкус . Малышева Е В вообще предлагает яичницу без желтка, приготовленную в пароварке

  • Вероника Р
    Вероника Р 2 месяцев назад

    Меню очень хорошее но порции нужно уменьшить!

  • Larissa Stiben
    Larissa Stiben 2 месяцев назад

    А где 3,4 и.т.д дни не могу найти 🙁

  • Мирослава Яворська
    Мирослава Яворська 2 месяцев назад

    Вульгарный маникюр.

  • Лида Корнута
    Лида Корнута 2 месяцев назад

    Оля, в каком маркете можно найти реально маш, и греческий йогурт, хочу попробовать, спасибо.

  • Готовить просто
    Готовить просто 2 месяцев назад

    Вот маш - сегодня для меня открытие! Спасибо, обязательно попробую.

  • Светлана Упатова
    Светлана Упатова 2 месяцев назад

    шашлык!!!!!! хотим!

  • Вика Левина
    Вика Левина 2 месяцев назад

    Молодец ,все блюда супер !)

  • Ольга Алексеевна
    Ольга Алексеевна 2 месяцев назад

    Замечательное меню! спасибо, Оля! не знала, что маш можно есть в сыром виде - он же почти из бобовых - оказывается вкусно. объем вполне нормальный для любителей перекусить. лично для себя я заменила бы яблоко на любой другой фрукт, овощ - типа морковки или апельсинки - мне после яблока есть хочется. А кефир на ночь - еще Мечников называл эликсиром здоровья и долголетия!

  • Ильгиза Ишбаева
    Ильгиза Ишбаева 2 месяцев назад

    Вы заметно начали худеть(как мне показалось)

  • Виктория Шмелева
    Виктория Шмелева 2 месяцев назад

    Почитала комментарии. Просто взрыв мозга. Люди, если вам не нравится данное видео, листайте дальше. Что ж вы поучаете все??? Заняться нечем?

  • надя миронова
    надя миронова 2 месяцев назад

    Спасибо за идеи. Побольше таких видео

  • Ирина Козаченко
    Ирина Козаченко 2 месяцев назад

    Такой шашлык беру на вооружение!

    • Канал Ossisk
      YUMMY ADVENTURES 2018-04-18T07:11:14.000Z

      Ирина Козаченко как всегда классное видео!:) ребят, у меня тоже канал про кулинарию ) заходите , буду рада новым друзьям !)

  • Вкусняшки от Наташки
    Вкусняшки от Наташки 2 месяцев назад

    Классное меню👍 Браво, Ольга!! Я люблю считать калорийность блюд! Готовлю с удовольствием по вашим рецептам! У меня на канале все блюда с указанием калорийности!!! Я всего лишь месяц как решила выкладывать свои видео;) Ольга!, это вы меня вдохновили🌹 До вашего мастерства мне ещё далеко💝 Заходите в гости, если кому-то интересно🌹

  • zarema Jansueva
    zarema Jansueva 2 месяцев назад

    супер

  • Наташа Федоряка
    Наташа Федоряка 2 месяцев назад

    Какой вы покупаете греческий йогурт?

  • Анна Вальц
    Анна Вальц 2 месяцев назад

    Мягусенькое нет такого слова. Дима! Нажимай на паузу как Оля ест и включай запись после того как она проглотит еду. Противно смотреть и слушать разговор с полным ртом. У вас что там проблемы с этикетом? Почему же другие блогеры не говорят с полным ртом. Даже брат Димы тоже блогер отлично пробует блюдо которое приготовил сам.

  • Галина Шарая
    Галина Шарая 2 месяцев назад

    Класс! Очень вкусно.

  • Ирина Горбенко
    Ирина Горбенко 2 месяцев назад

    Спасибочки. Маш даёт ростки за одну ночь?

  • Лара Смол
    Лара Смол 2 месяцев назад

    И можно прожевать а потом говорить!!! Ужасно не красиво.

  • Лара Смол
    Лара Смол 2 месяцев назад

    Два раза в неделю только говядину? А в остальное время есть свинину? Такого еще не слышала. Бред!!!

  • Оксана Островская
    Оксана Островская 2 месяцев назад

    Спасибо за новые идеи! Ярко, красочно, красиво и конечно же вкусно!)))

  • Galina Presnyakova
    Galina Presnyakova 2 месяцев назад

    Добрый день. А где можно купить этот маш для проращивания который идет

  • Жылкы Бука
    Жылкы Бука 2 месяцев назад

    привет, Оля! а вот завтрак до фитнеса кушать или как? что то не поняла. уточните пжл.

  • Анна Саркисян
    Анна Саркисян 2 месяцев назад

    Суперррррр молодец 👍👍👍👍👍

  • Ludmila Kapustin
    Ludmila Kapustin 2 месяцев назад

    Олечка, как всегда Браво !

  • Maria Says
    Maria Says 2 месяцев назад

    как увидела яичницу жаренную в ПП питании стало не по себе)) яйцо пашот) про остальные форма яйца забудьте, если худеете) я хорошо отношусь к Оле, но если уж снимать видео про пп рецепты - надо хоть немного ознакомиться заранее с правилами. Например, овощи на завтрак не гуд.Максимум - авокадо. Цельнозерновой хлеб, на него авокадо измельченный в пюре и немного красной рыбки) яйцо пашот. вот завтрак. так же, надо не забывать, что должно быть два завтрака)

    • Канал Ossisk
      Maria Says 2018-04-17T03:59:01.000Z

      ну и конечно! если вы просто стали отказывать себе в каких-то продуктах и при этом никаких физ нагрузок - это вообще не о чем) голоданием не худеют)

  • Вячеслав Иванцив
    Вячеслав Иванцив 2 месяцев назад

    При такихпорціях "не скинеш", а"докинеш" кілограми.Порціі ,якщо на чотирьох поділити -- є шанс "стати зіркою" .👅😆

  • Полина Карелина
    Полина Карелина 2 месяцев назад

    Помидоры на ужин лучше исключить, они задерживают жидкость, и килограммы останутся с нами)