Как оставаться стройной и не набирать лишний вес никогда.

Комментарии: 451

  • Nataly Kulikova
    Nataly Kulikova 6 часов назад

    Интересные сочетания, надо попробовать)) миндалЯ 😉

  • Ольга Латышева
    Ольга Латышева 14 часов назад

    В общем это видит для тех кто живёт в Канаде. Для российских обычных женщин это видит мимо.

  • Ирина Ирина
    Ирина Ирина 6 дня назад

    Прекрасное познавательное видео.Клюквенный. сок для гипертоников.Снизить вес -3чашки зеленого чая в день.2раза в год нужно очищать организм от паразитов,тогда питание приносит пользу.Вы так быстро говорите.Это у вас от природы или-нервы.Берегите себя.Живой гречки в РОССИИ очень много.Эти цветочки очень полезны.И еще комфорт-это не самое главное.Всего наилучшего.

  • Olga Fransson
    Olga Fransson 1 недели назад

    Все очень верно.главное мотивация и сила воли .это основа. .спасибо за информацию.очень интересно

  • Nadja
    Nadja 2 недели назад

    Татьяна, раскажите, пожалуйста,как пить воду с уксусом - натощак или после еды? Спасибо

  • aromatermini
    aromatermini 2 недели назад

    У меня рост 162, если вес 53 - уже жирные бока, нормально смотрится на мне 49-50. Не представляю себя в весе 57. Автор на видео выглядит обалденно.

  • Алла Франц
    Алла Франц 2 недели назад

    Постная еда 1,2,3, дня каждую неделю,сделают вашу фигуру стройной.Это овощные блюда ,рыбные блюда,морепродукты,овощи ,фрукты, и растительное масло для заправки.

  • Maria Melouna
    Maria Melouna 4 недели назад

    Спасибо, шикарное видео! Но небольшая ремарка. Вы говорите, что всё жареная пища канцерогенна, полностью согласна. Однако же пьете кофе. Кофе тоже жареный. Не думаю, что среднестатистический россиянин съест больше гречки в год, чем вы выпьете кофе. Все эти баночки с готовыми морсами, соками и миндальным маслом я бы тоже не стала употреблять в пищу. Лучше всё делать своими руками. Взял лайм и выжал - что может быть проще и полезнее... В миндале много омега 6, а вы потребляете его очень много, что не очень хорошо и это научно доказано. Поэтому лучше заменить миндаль на свежее льняное масло в салате. А калории калориям рознь.

  • Fresh Beautiful
    Fresh Beautiful 4 недели назад

    Вода с добавками ?????? Организм воспринимает такой сок как еду.

  • Elena Levina
    Elena Levina 4 недели назад

    Какая Вы прелестная😍

  • Алёна Аминова
    Алёна Аминова 1 месяцев назад

    Волосы прелестные

  • Жанна Кенжебекова
    Жанна Кенжебекова 1 месяцев назад

    Молодец

  • Анна Симакова
    Анна Симакова 1 месяцев назад

    Мне нравятся Ваши видео, как в другом мире побывала, приятно смотреть на красивую, богатую и успешную женщину.Вы труженица, умница и абсолютно не производите впечатление глупой, недалекой и избалованной особы.

  • Natalia
    Natalia 1 месяцев назад

    Как это можна есть листья салата без растительного масла? что же это за салат выйдет?

  • Olha Henkul
    Olha Henkul 1 месяцев назад

    Добрый день. Я делаю так уже много лет. Единственное - я не ем хлеб сделанный на дрожжах. Ужин у меня начинается не позже 4 пм.

  • Evgenia Tolstikov
    Evgenia Tolstikov 1 месяцев назад

    Как вы киноа варите?Отварила как-то,не смогла есть,горечь какая-то была.

  • Ольга Мартынюк
    Ольга Мартынюк 1 месяцев назад

    На вас приятно смотреть, но ощущение, что мы живем в другом мире.

  • Елена Любченко
    Елена Любченко 1 месяцев назад

    Какие 57 кг....там руки одни...ты картошку в мундирах лучше сварила,селедку с луком и водки ,0,5 л.можно еще сало.и это в пятницу.понятно и будешь 57 кг иметь и руки разгладяться. И группу ленинград послушай.

  • Ольга Громова
    Ольга Громова 1 месяцев назад

    СИЛЬНО ХУДОЙ НЕКРАСИВО ПРОСТО БЫТЬ. НАПОМИНАЕТ ЦЕЛЛОФАН С КОСТЯМИ. ЕСЛИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ..ТО ДА. ДРУГОЕ ДЕЛО. ВЫ БОЛЬШАЯ МОЛОДЕЦ!

  • Татьяна RutaTrue
    Татьяна RutaTrue 1 месяцев назад

    Худеть и держать себя в руках надо, спору нет, НО!!! Ваш обзор канадских "органик"продуктов нам не доступен! Зачем это видео? На русских оно не расчитано. А кто еще слушает Ваши ролики на русском языке? Ощие советы совершенно правильные, но в отношении продуктов абсолютно бесполезные для средней полосы России. Без обид, но это видео провальное.

  • Ольга Ольга
    Ольга Ольга 2 месяцев назад

    Это прихоть богатой и обеспеченной женщины!!! Многие женщины имея семью не могут себе этого позволить! Надо кушать все то что дает Бог!!!

  • Галина Курсакова
    Галина Курсакова 2 месяцев назад

    Вы не правы по поводу гречки! Гречку нужно обязательно обжарить на сковородке перед приготовлением, чтобы ее активировать.

  • Anna list
    Anna list 2 месяцев назад

    Я боюсь этих баночек. Долгое хранение в шкафу и это вас не настораживает? Тем более что производители вполне могут не написать реальный состав. Вот про кофейные зерна согласна. Но и здесь есть загвоздка,обжаренные зерна сложно отличить от настоящего и учитывая то что в России его сложно найти. Клюквенный сок,опять в бутылке... Как насчёт сварить компот или сделать тот же сок за пять минут самой,без добавок. Прошу прощения,может я чего-то не понимаю?

  • Nataliia Drobits-Avramenko
    Nataliia Drobits-Avramenko 2 месяцев назад

    Шикарный фартук у Вашей кухни 😉

  • светлана кудрявцева
    светлана кудрявцева 2 месяцев назад

    Вижу помидорки,а ведь помидоры из семейства пасленовых,а это-яд вы в курсе ?кушаете органику а заедаете ядом!!!

  • anjelika misailidu
    anjelika misailidu 2 месяцев назад

    извините сколька вам лет !?каким спортам занимайтес масажы и все такое

  • Margarita Zhuravleva
    Margarita Zhuravleva 2 месяцев назад

    татьяна,напишите,пожалуйста,какой марки кофейная стеклянная посуда Вас?

  • MsLadyLilian
    MsLadyLilian 2 месяцев назад

    Да коненч вес у всех прибаляется с возрастом редко когда нет т к метаболизм замедляется и если у Тани работате знаичт е ещитовидка работает и надпочечники тоже и гормональная система в равновесии

  • Елена Ельшина
    Елена Ельшина 2 месяцев назад

    Прочитала комментарии и удивилась, много негативных. Хочу сказать, что необязательно кушать то же, что и Татьяна. Можно купить, то лучшее, что есть у вас в магазинах. Правильное питание -дорого, НЕТ - это неправда! У меня небольшая зарплата и мне хватает, просто я не покупаю колбасы, сыры, сладости и прочую химию. Всегда читаю состав продукта и не покупаю с консервантами и прочими добавками. Муж и ребенок у меня мясоеды и вообще кушают,что хотят и я не навязываю свое мнение. Считаю,что каждый сам выбирает. Просто готовлю им и себе раздельно :))) Интересные видео. Спасибо!

  • LS
    LS 2 месяцев назад

    Прочитала все комментарии, в некоторых пишут для кого это видео? Это видео для таких как я!!! Лет 60 + , вес 80+ , живу в Калифорнии.Таких женщин по всему миру очень много особенно в США . Мне очень понравилось видео, спасибо большое.

  • LS
    LS 2 месяцев назад

    Спасибо большое! Я живу в Калифорнии тоже использую эти продукты. Но никогда не использовала кокосовый сахар. Спасибо большое.

  • Татьяна Голд
    Татьяна Голд 2 месяцев назад

    А какие витамины Вы пьёте ?

  • Нина Ежова
    Нина Ежова 2 месяцев назад

    Блин.. Канада... органик.. давно свалила из России ? так не бахвалься своим богатством. жизнь вас балует, радуйтесь молча

  • Леся А
    Леся А 2 месяцев назад

    Вы красавица,умница!!!!!!

  • Irina Tchernychkova
    Irina Tchernychkova 2 месяцев назад

    еще раз -это не та Канада. это ,госпожа Конкина придумала для себя какой-то замок для принцессы. И считает что она - принцесса и живет в правильном мире под названием Канада. Первое почему кино а не гречка. Вы , как "настоящая русская женщина" носите норкоавые шубы шубы, почему не кушает гречку.? и если русские женщины, не важно где они живут, не носят норковые шубы они что - не русские? или если нет шубы мы дуры или не удачницы, или лохушки?

  • БАО БАБ
    БАО БАБ 2 месяцев назад

    ,,Зёрна шоколада,,?🙄

  • Анна
    Анна 2 месяцев назад

    👍🏻👍🏻👍🏻 вы молодец.

  • koncy moskova
    koncy moskova 2 месяцев назад

    Даже уже забыла русский перевод. Все эти повернутые на худобе блогеры надоели. Знали бы вы сколько худых лежат в неврологических отделениях после инсультов, притом навсегда прикованных к койке.

  • Olga k.
    Olga k. 2 месяцев назад

    Tatiana if you're doing your video for Russian people you should be more realistic about Russian cuisine and ability of people to get those foods, if it is for Canadians and Americans you need to do it in English. I live in Miami and this advice seems unrealistic for people that live in Russia.

  • Шамаханская Царица
    Шамаханская Царица 2 месяцев назад

    Уберите орхидею на своё место..на круглый стеклянный стол...орхидея возле плиты😂😂👍👍

  • Людмила Уксуменко
    Людмила Уксуменко 2 месяцев назад

    Здравствуйте! Случайно попала на Ваше видео. Это мой первый просмотр. Ожидала большего. Всё красиво и интересно, но, по-моему, полный бред. Просто смешно слушать. Вы, Татьяна, давно в России были? Далеки Вы от народа. Слишком далеки :-)

  • Vova Derulo
    Vova Derulo 2 месяцев назад

    Татьяна вы прекрасно выглядите!Спасибо за видео!лайк и подписка.Всего вам самого доброго.Любовь .Украина.

  • Татьяна Лубневская
    Татьяна Лубневская 2 месяцев назад

    Интересно , сколько вам лет?

  • Татьяна Лубневская
    Татьяна Лубневская 2 месяцев назад

    Ваша информация для необразованных ,низкого , духовного уровня женщин

  • Elisa Betta
    Elisa Betta 2 месяцев назад

    Живем в Италии, постоянно едим тушеный шпинат, тушеные вершки - листья свеклы, артишоки, делаю крем супы: картофель, морковка, брокколи, тыква, корнеплод фенхеля, кубик замороженного шпината, немного зеленого горошка - в любых пропорциях, вот вам вариант легкого супа из овощей в зимний период, когда хочется чего-то горячего, можно заправить это немного оливковым маслом, добавить семечек, если хотите повкусней, можно жареный бекон добавить и гренки - но тогда калорийность пиши - пропало... Тушеная капуста, вареная свёкла, цветная капуста, баклажаны, патиссоны - тоже как вариант для России,, если по вкусу любите. Весной,, кстати, очень вкусные легкие супы можно варить с листьями крапивы.

    • Канал Ossisk
      Elisa Betta 2018-02-12T09:34:11.000Z

      MsLadyLilian к сожалению, не знаю таких подробностей. Высокий холестерин, как правило, не едят жирных сыров и мяса, держа диету, многие мясо иногда заменяют на чечевицу и другие бобовые

    • Канал Ossisk
      MsLadyLilian 2018-02-12T07:19:25.000Z

      слушайте я похудела тут с артишокового экстракта таблетки купила в России похудела и согнала холестерин хотела увас спросить действительно ли итальянцы сгоняют холестерин как они борятся с этой проблемой я знаю что фенхель хорошо действует на печень и выгоняет слизь в желчных путях

  • Алина Алина
    Алина Алина 3 месяцев назад

    Татьяна вы мне очень симпатичны.

  • Лилия
    Лилия 3 месяцев назад

    Здравствуйте, Татьяна. Ответьте, пожалуйста. Мне очень важно Ваше мнение. Как Вы относитесь к кисломолочным продуктам? Стоит ли их употреблять в пищу? Заранее благодарю. Меня зовут Лилия, пишу с аккаунта сына.

  • Tamara Dzukaeva
    Tamara Dzukaeva 3 месяцев назад

    Какая жуткая организация жизни !!!

  • Дочь Надежды
    Дочь Надежды 3 месяцев назад

    У меня в квартире нет канализации,камин с крыши в дождь протекает....Финансы не позволяют делать ремонт.....Но позволяют купить зелень,ягоды,овощи,рыбу,домашние яйца и творог....Ну а что делать?!!! Хоть не болею почти и вес нормальный....Бесит неустроенность...бесит таскать дрова..вёдра со 2 этажа на улицу....Но что могу - меняю к лучшему....И спасибо за полезные видео...А зрительницам -Не обязательно ,чтоб всё вам подходило..Включайте ум..используйте сведения с учётом своей ситуации и возможностей

  • Света Алексеева
    Света Алексеева 3 месяцев назад

    Ужас.. это не жизнь