Фитнес-Меню, День 2 | Худеем Вкусно:)

Комментарии: 280

  • Елена Мартышкова
    Елена Мартышкова 1 недели назад

    Ну просто умничка!

  • Maybe baybe
    Maybe baybe 2 недели назад

    Олечка, я не хочу никого обидеть, но по моему там много продуктов НЕ для похудения... жареные яйца? в вареных вообщето меньше ккалл. ну а так, Оль. готовьте лучше вкусняшки. это 100% ВАШЕ♥

  • Maybe baybe
    Maybe baybe 2 недели назад

    худеем вкусно, а через денёк уже толстеем вместе ;)

  • Марина Алексеева
    Марина Алексеева 5 месяцев назад

    Ольга ! Не скажу ,что всегда и со всем согласна , НО ,в сравнительном аспекте - Первая из лучших!!!! Не особенно реагируйте на жесткость злопыхателей)) Грубость и агрессивность людей - это явное психическое нездоровье...А к нездоровым людям будем терпимы)) Не ведитесь на провокационную критику! К советам относитесь конструктивно, с добром.Ведь публичная деятельность не обходится без обратной связи))!!! Вы - умница! Всё у Вас с душой ,старанием и многогранно! Очень ,лично меня, умиляет Ваш украинский говор! Мне приятно!Будьте здоровы и удачливым во всём!!!

  • Лена Набиева
    Лена Набиева 8 месяцев назад

    https://www.instagram.com/p/BaTPO-tg2aZAsoaUohZXguYeSKYcoGpfbTNvqw0/

  • Лена Набиева
    Лена Набиева 8 месяцев назад

    +380500559655

  • Лена Набиева
    Лена Набиева 8 месяцев назад

    Мне 1 фитнис меню не очень

  • Лена Набиева
    Лена Набиева 8 месяцев назад

    Мне понравилось это меню

  • Таня Левина
    Таня Левина 8 месяцев назад

    Я хочу ПАНАСОНИК!!!!

  • Alena Orlova
    Alena Orlova 8 месяцев назад

    печку! https://www.facebook.com/alena.orlova.98

  • Nargiza Rixsiboyeva
    Nargiza Rixsiboyeva 8 месяцев назад

    Очень хорошо

  • Alena Orlova
    Alena Orlova 8 месяцев назад

    и мне!!!)

  • Miss Anna
    Miss Anna 8 месяцев назад

    Участвую Любимый канал.

  • Luiza Nuri
    Luiza Nuri 8 месяцев назад

    Молодец! Спасибо. Завтра сделаю по вашему меню.

  • Светлана Дума
    Светлана Дума 8 месяцев назад

    Оля доброго времени суток. Подскажите какую часть туши говядины Вы брали?

  • Ольга Баранцева
    Ольга Баранцева 8 месяцев назад

    Спасибо, понравилась идея про маш и его замачивание!

  • Cerins11
    Cerins11 9 месяцев назад

    Zhirnij

  • Cerins11
    Cerins11 9 месяцев назад

    Spasibo

  • Maria Maria
    Maria Maria 9 месяцев назад

    Обед без бульона 😳

  • Тамик Крутые Игрушки
    Тамик Крутые Игрушки 9 месяцев назад

    Здравствуйте,подскажите где покупаете маш??

  • ArahLink
    ArahLink 9 месяцев назад

    кто бы чего не писал, меню правильное и сбалансированное, и те, кто хочет только встать на путь похудения, очень не голодно будет. Ольга, продолжайте!!!

  • Axavni Badalyan
    Axavni Badalyan 9 месяцев назад

    я люблю вас вы чудо просто 🌷🌷🌷🌷🌷

  • Axavni Badalyan
    Axavni Badalyan 9 месяцев назад

    спсиба😙😙😙😙

  • Axavni Badalyan
    Axavni Badalyan 9 месяцев назад

    супер 😙можно финес 3 меню

  • Luda Angel
    Luda Angel 9 месяцев назад

    Да це круто

  • Наташа Осипова
    Наташа Осипова 9 месяцев назад

    у каждого свой вкус . Малышева Е В вообще предлагает яичницу без желтка, приготовленную в пароварке

  • Вероника Р
    Вероника Р 9 месяцев назад

    Меню очень хорошее но порции нужно уменьшить!

  • Larissa Stiben
    Larissa Stiben 9 месяцев назад

    А где 3,4 и.т.д дни не могу найти 🙁

  • Мирослава Яворська
    Мирослава Яворська 9 месяцев назад

    Вульгарный маникюр.

  • Лида Корнута
    Лида Корнута 9 месяцев назад

    Оля, в каком маркете можно найти реально маш, и греческий йогурт, хочу попробовать, спасибо.

  • Готовить просто
    Готовить просто 9 месяцев назад

    Вот маш - сегодня для меня открытие! Спасибо, обязательно попробую.

  • Светлана Упатова
    Светлана Упатова 9 месяцев назад

    шашлык!!!!!! хотим!

  • Вика Левина
    Вика Левина 9 месяцев назад

    Молодец ,все блюда супер !)

  • Ольга Алексеевна
    Ольга Алексеевна 9 месяцев назад

    Замечательное меню! спасибо, Оля! не знала, что маш можно есть в сыром виде - он же почти из бобовых - оказывается вкусно. объем вполне нормальный для любителей перекусить. лично для себя я заменила бы яблоко на любой другой фрукт, овощ - типа морковки или апельсинки - мне после яблока есть хочется. А кефир на ночь - еще Мечников называл эликсиром здоровья и долголетия!

  • Ильгиза Ишбаева
    Ильгиза Ишбаева 9 месяцев назад

    Вы заметно начали худеть(как мне показалось)

  • Виктория Шмелева
    Виктория Шмелева 9 месяцев назад

    Почитала комментарии. Просто взрыв мозга. Люди, если вам не нравится данное видео, листайте дальше. Что ж вы поучаете все??? Заняться нечем?

    • Канал Ossisk
      Марина Алексеева 2018-08-31T06:34:01.000Z

      Расстрел

    • Канал Ossisk
      Марина Алексеева 2018-08-31T06:31:05.000Z

      Согласна! Замучили девушку своим пристрастным "РАСТРЕЛОМ"!!! (((( Если не нравится , лицезрейте ТО и ТАМ ,где нравится больше!!!! Какие проблемы???? Ольга ,кстати,несколько раз отметила ,что не считает себя диетологом! Она лишь делится тем,как поступает сама для себя в вопросе похудения! И делает это ОТ ДУШИ)) Гневливость ,зависть ,грубость никому не прибавят радости и здоровья!

  • надя миронова
    надя миронова 9 месяцев назад

    Спасибо за идеи. Побольше таких видео

  • Ирина Козаченко
    Ирина Козаченко 9 месяцев назад

    Такой шашлык беру на вооружение!

    • Канал Ossisk
      YUMMY ADVENTURES 2018-04-18T07:11:14.000Z

      Ирина Козаченко как всегда классное видео!:) ребят, у меня тоже канал про кулинарию ) заходите , буду рада новым друзьям !)

  • zarema Jansueva
    zarema Jansueva 9 месяцев назад

    супер

  • Наташа Федоряка
    Наташа Федоряка 9 месяцев назад

    Какой вы покупаете греческий йогурт?

  • Анна Вальц
    Анна Вальц 9 месяцев назад

    Мягусенькое нет такого слова. Дима! Нажимай на паузу как Оля ест и включай запись после того как она проглотит еду. Противно смотреть и слушать разговор с полным ртом. У вас что там проблемы с этикетом? Почему же другие блогеры не говорят с полным ртом. Даже брат Димы тоже блогер отлично пробует блюдо которое приготовил сам.

  • Галина Шарая
    Галина Шарая 9 месяцев назад

    Класс! Очень вкусно.

  • Ирина Горбенко
    Ирина Горбенко 9 месяцев назад

    Спасибочки. Маш даёт ростки за одну ночь?

  • Лара Смол
    Лара Смол 9 месяцев назад

    И можно прожевать а потом говорить!!! Ужасно не красиво.

  • Лара Смол
    Лара Смол 9 месяцев назад

    Два раза в неделю только говядину? А в остальное время есть свинину? Такого еще не слышала. Бред!!!

  • Оксана Островская
    Оксана Островская 9 месяцев назад

    Спасибо за новые идеи! Ярко, красочно, красиво и конечно же вкусно!)))

  • Galina Presnyakova
    Galina Presnyakova 9 месяцев назад

    Добрый день. А где можно купить этот маш для проращивания который идет

  • Жылкы Бука
    Жылкы Бука 9 месяцев назад

    привет, Оля! а вот завтрак до фитнеса кушать или как? что то не поняла. уточните пжл.

  • Анна Саркисян
    Анна Саркисян 9 месяцев назад

    Суперррррр молодец 👍👍👍👍👍

  • Ludmila Kapustin
    Ludmila Kapustin 9 месяцев назад

    Олечка, как всегда Браво !